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被减肥药骗惨了的中国女人

时间:2019-06-02 15:25 香港曾道人二码中特:zib007

粉色的11月,满屏的大长腿,手指头刷出了茧都不想停下来。

一年一度的内衣狂欢,更是翻来覆去的“差距”重现。有人以为在吃上下功夫就能换来超模身材,尝试网上流传的“维密天使食谱”,觉得自己活不过三天。

人固有一胖,要么胖于吃,要么是胖于懒。所以着急瘦身的,会尝试减肥药。

阿里数据今年香港曾道人二码中特的“减肥趣味白皮书”显示,每天有近百万减肥大军在淘宝“探寻”减肥之路,半年搜索减肥的次数突破6亿次。

香港曾道人二码中特 其中,减肥药是最火的。

主要购买的减肥用品比例词云/《减肥趣味白皮书》

简单方便,还绕过了“少吃”“多运动”两大最基础减重方式的减肥药。但真的这么神奇?

减肥药不减肥还伤身

为减肥,谁还没走过几条弯路。

搜索某宝,减肥药宣传对比图效果显著。

香港曾道人二码中特 减肥药,减的是肥吗?并不。

香港曾道人二码中特 市面上的减肥药一般有几类:排毒、利尿、控制食欲、抑制营养吸收。

原理简单,通过拉肚子、脱水、食欲不振,达到减重的效果,掉的没有一克是脂肪。一旦停下,立即反弹。

大多数减肥药都打着减肥的幌子,用短期“掉秤”的表面现象,迷惑想瘦的人。

香港曾道人二码中特 目前国内批准的OTC减肥药物只有一种——奥利司他,这种国家批准的减肥药物,适用范围仅限于体重指数BMI≧24、患有肥胖症的患者。(BMI=体重/身高的平方)

香港曾道人二码中特 而且即使符合规定,这种药物也有副作用,头痛、疲劳、月经失调都是它带来的不良反应,严重者甚至肝损致死。

香港曾道人二码中特 奥利司他是全球唯一的OTC减肥药

其他的减肥产品,不是药,所以就以“保健食品”的身份在市面流行。

左旋肉碱作为其中的热销保健产品,近年来风头正劲。据说有了它,不厌食、不腹泻、不乏力就能减肥。

有了这种神器,要健身房何用?

香港曾道人二码中特 浙大食品科学与营养系教授李铎说:“左旋肉碱是人体内一种活性物质,主要是促使脂肪转化为能量。”

香港曾道人二码中特 左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种关键的物质,但临床研究却没有一项证据直接表明它有减肥功能。

“将左旋肉碱作为减肥用品销售,推销的是一个减肥的构想,而不是有根有据的事实。”美国普度大学食品工程博士王泽斌这样说到。

很多人被带入了误区:左旋肉碱等同于左旋肉碱减肥产品。

2015年,济南有一名女子,握着一个半满的药瓶晕倒在路边。路人走近发现,瓶身上写的就是某品牌的“左旋肉碱”。

市面上许多自称“天然无副作用”的左旋肉碱产品里,都或多或少添加了“酚酞”、“西布曲明”等西药成分,而它们是中国早在2010年就明令禁止的。不少国家对此临床研究结果显示:该药物会增加严重心血管风险。

今年7月份,南京的方先生花200元在网上买了4盒“减肥胶囊”,按疗程服用后,腹泻头晕,甚至卧床不起,无法工作。经检验,药里正含有“酚酞”和“西布曲明”。

这些常规减肥药经常添加的成分,有一定的减肥效果,风险却更大。

还有被朋友圈微商捧上神坛的酵素,也是在偷换概念。

香港曾道人二码中特 某款“日本酵素”的减肥功效宣传

酵素之所以备受青睐,也正是因为图上这种违背科学原理的“减肥方式”。

听起来新奇的“酵素”,其实是日本对“酶”的叫法,主要构成是蛋白质。“无论哪种蛋白质,经过消化液水解以后,它的最终产物都是20多种氨基酸。”分解过后的氨基酸,早就各司其职,沿着不同的路线被人体分配使用了。

事实上,这种酶真正功能是帮助脂肪进行分解,经层层工序完成脂肪贮藏。与宣传语中提到的“阻止人体对糖、脂肪的吸收”正相反。换言之,脂肪分解酵素不仅不会减肥,甚至可能起到“增肥”的效果。

很多使用者称,服用“酵素”产品后,的确有作用,尤其可以治疗便秘,促进通便。但其实,这也是产品里添加的低聚糖、乳酸菌等在起作用。

这也就怪不得客服在推销产品时都会拍拍胸脯保证:“绝对不会反弹,一周瘦十斤!”又在卖出去后,轻描淡写地加一句“一定要配合少吃多运动,不然没效果”。

吃药变瘦虚无缥缈,为什么我们还是死不回头?

劣质减肥药谋财害命

减肥药不能减肥没关系,可怕的是骗钱还毁健康的假药。

从阿里健康大药房数据看,某款减肥药在短短半年就卖出7万盒,主要是26~30岁的女性购买。

庞大市场给了假药机会。

2014年3月,绍兴执法部门对一家服饰香港曾道人二码中特突击检查,当场缴获减肥产品瓶装258瓶、袋装1263包。凭借着欺骗手段,犯罪嫌疑人的累计销售额已达到520万元。

2016年5月,怀化的肖女士花700元购买了两套减肥产品。可在服用后不久,她就出现了不想吃饭、精神抑郁等状况,还被医院诊断为轻度精神病。经检测,该减肥产品中含有高剂量 “西布曲明”。

图/京华时报

香港曾道人二码中特 2017年5月,一名女子通过微商网购减肥药,服用后食欲不振,约半年时间减重30多斤,随后身体出现毫无饥饿感、幻觉等症状,经检查为西布曲明中毒。

香港曾道人二码中特 2017年8月,湖南娄底警方破获一起重大假减肥药案,大山深处一个黑作坊一小时能生产1万粒假减肥药,一粒成本不足1毛,利润高达9000%,远超贩毒。

制售“假减肥药”窝点内,堆放着五颜六色的胶囊壳,这些胶囊加上不同的外包装就是一种新的“减肥药” /看看香港曾道人二码中特

换上高端优质的包装,劣质减肥药“体面”的表象下,是庞大的利益链条。

香港曾道人二码中特 今年7月,一款网红减肥药“舒立轻”横空出世。包装国际化、说明书全英文、传说德国进口、十分有效,看起来确实高端。

舒立轻

香港曾道人二码中特 没想到,真正的生产厂家却是一个农村后院的小作坊。

事实上的农家小院作坊 /北京晨报

香港曾道人二码中特 这起假冒减肥药案件涉及全国20余省,涉案金额以千万元计,该产品每公斤含有盐酸西布曲明2685.7毫克。盐酸西布曲明和西布曲明是同一种药物,早被禁止生产。

难怪网友调侃:吃了脏乱差的小屋生产的药品,不停拉肚子,掉秤是理所当然的。

香港曾道人二码中特 仅2017年公开的假冒减肥药被查案件数据,涉案金额最高达10亿余元,最低的也有58677元。

国家唯一认证的减肥药尚且有副作用,假药的隐患更是不堪设想。吃了这些内含有毒物质的减肥药,没瘦下来不说,身体受到不可逆转的伤害,还被骗到人财两空。

明星网红骗你买

香港曾道人二码中特 “朋友圈”和“美人计”,是不法商贩得逞的重要策略。

减肥药微商圈所呈现的,几乎全是清一色的美女。

营销手段简单粗暴:减肥买家秀夸张的前后对比;减肥成功后“华丽变身”女性的各色自拍;还有微信交易记录截图与各种“好评”的反馈。

香港曾道人二码中特 店主时不时抱怨“发货太多,忙不过来”,再加上一叠数钱的小视频或支付宝的进账截图。这些很容易让没经验的人相信,店家靠谱。

香港曾道人二码中特 就更别说穿插在广告中的洗脑型文案,让女性对自己的身材管理更为严苛和怀疑,迫不及待想要找到减肥的良方。

图/南方都市报

香港曾道人二码中特 虽然,这样的销售方式没有任何保障。

香港曾道人二码中特 从购买原料到出售,一台手机全搞定,一对一私下交易,谁也不知道店主晒出的转账记录和好评是不是用自己的两台手机生成。

香港曾道人二码中特 “网红”推销,“同好交流”也是微商卖减肥药的套路。

某短视频软件,聚集着全国最大的微商灰色帝国。在它的信息流里,随意刷新一下,都会有那么几个捧着超大碗食物吞咽、而且身材纤细的“吃货美少女”。

她们看起来苗条又美丽,吃着炸鸡汉堡,发着美美的自拍和卖萌的视频,洋溢着自信的笑容。如果你好奇点进了她们的主页,就能看到每个人的自我介绍里,都有一串微信号。

图/虎嗅网

通过这一平台,把几十上百万的粉丝变现:好身材归因于自家减肥药。打着“减脂纤腰”的旗号,卖着“无毒无副作用”的减肥产品。即使网络上根本查不到这些产品的官方信息。

香港曾道人二码中特 “你笑我赚钱狼狈不堪,我笑你离开男人吃饭都难。”这句话是著名吃播“吃货嘎啦姐”在某平台上的个性签名。读起来的确既潇洒又坦荡。

嘎啦姐的直播界面

打开嘎啦姐的主页,有超过300个吃东西的短视频。主题就两个字:“辣”和“肉”。炸鸡,香肠,肘子,五花肉,实在让人疑惑“她吃这么多为什么不胖”。

但当我们点开她的微信朋友圈界面时,就会“恍然大悟” ——原来靠的是减肥药。

嘎啦姐的微信朋友圈截图

香港曾道人二码中特 网红减肥很轻易,一颗药丸就搞定。普通人很难不动心。

香港曾道人二码中特 这些“为了美丽”的误会,往往靠自欺欺人维系:“一种减肥药没效果,可能是不适合,减肥因人而异,自己就是那个特例,放下这个又再出发寻找下一个缘分。”

只有等身体出问题,才追悔莫及。

自觉才是脂肪的克星

香港曾道人二码中特 减肥药的骗局,一环接着一环,稍有不注意就会踩进陷阱里。自觉,是不仅了解减肥的科学机制,更明白持之以恒才是正解。

香港曾道人二码中特 中国女人被减肥药骗了这么多年,却还是有人前仆后继、“以身试毒”。归根结底还是为了“漂亮”二字。

爱美之心可以理解,但如果想完全寄希望于减肥产品,绝对是天方夜谭。

想减肥,就去跑步。跑步带来的脂肪分解超过骑行35%。不要慢跑,也不要快跑,心跳维持在120-150次每分钟,中等强度的运动,是脂肪消耗的最快方式。

想要瘦,就别懒。经常运动的人,脂肪分解的速度比不运动的人高出许多,这是有实验佐证的。也就是说,勤奋起来才瘦得快。

如果“管住嘴迈开腿”不太够,英国BBC还给出了以下几点建议,可以起到辅助的减肥作用。

1、 每天摄入的卡路里要在1300大卡之内;

2、 用柠檬水、花茶代替饮料;

香港曾道人二码中特 3、 水果代餐可能会让你更胖;

4、 少食多餐,拒绝三高;

5、 坚持!

第五点尤其重要。

不要再把钱花在意义不明的减肥产品上了。毕竟,不以科学饮食,增加运动为基础的减肥方式,都是白日做梦。

有人说,每一个胖子都是潜力股,瘦了以后的人生会像开了挂一样美好。

然而,减肥却是个技术活,只有掌握了科学的方法,“瘦身魔法”才会降临到你身上。

香港曾道人二码中特 记者采访多位专家解答减肥疑惑,想要瘦成一道闪电的你,千万别错过。

受访专家

香港曾道人二码中特 火箭军总医院内分泌科主任 李全民

香港曾道人二码中特 国家体育总局运动营养研究中心副主任 方子龙

香港曾道人二码中特 北京体育大学运动医学研究室教授 陆一帆

北京体育大学体育教育训练学副教授 孙卫星

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红

香港曾道人二码中特 一张“热量消耗表”,对照练起来

运动医学专家认为,运动消耗人体内热量的多少取决于多方面因素:

性别:同样的运动,男性消耗的热量比女性多,因为男性的基础代谢率比女性高得多。

体重:同样的运动,体重重的人消耗的热量比体重轻的多。

运动项目:不同的运动及强度,运动量各不相同,消耗的热量也有很大差异。

香港曾道人二码中特 该表格数据香港曾道人二码中特于《中国居民营养膳食指南(2016)》

一个公式,算出你是否需要减肥

香港曾道人二码中特 你真的需要减肥吗?医学上评价是否肥胖,最常用的指标是身体质量指数(BMI),计算方法如下:

香港曾道人二码中特 体重指数BMI = 体重(kg) &pide; 身高的平方(㎡)

香港曾道人二码中特 对亚洲人来说,<18.5为偏瘦,18.5~23.9为正常,≥24为超重,24~26.9为偏胖。

如果你的身体质量指数处于超重水平,就需要改变饮食习惯;如果处于肥胖水平,而且又有糖尿病、高血压、痛风等疾病,那么减肥就是疾病治疗的重要一部分。

4个减肥误区,坑了我们很久

香港曾道人二码中特 误区一每天运动20分钟,就能瘦

香港曾道人二码中特 北京健身高级教练范方杰表示,运动时间是关键因素。不少忙碌的上班族,选择每晚抽出几十分钟运动,其实很难达到瘦身效果。

锻炼的前30分钟,消耗的是身体内的水分和糖分,30分钟后才会开始消耗脂肪。

水分和糖分减少只能暂时减轻体重,而只有消耗脂肪,才能真正达到减肥的目的。

香港曾道人二码中特 误区二运动量越大越好

运动量大时,心脏输出血量不能满足机体对氧的需要,使机体处于无氧代谢状态。

无氧代谢运动,不是动用脂肪作为主要能量释放,而是主要靠分解人体内储存的糖元作为能量释放。

短时间大强度的运动后,血糖水平降低、引起饥饿,这时人们会食欲大振,反而更可能摄入食物,对减肥不利。

误区三彻底和脂肪断绝关系

香港曾道人二码中特 脂肪类食品耐消化、抗饿,进食后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取,对减肥起积极作用。

香港曾道人二码中特 另外,含有单不饱和脂肪酸的玉米油和橄榄油,具有降低低密度脂蛋白的作用,是减肥健美的理想食用油。

误区四不吃主食有助减肥

许多人为了减肥,宁可多吃蔬果也不吃主食,这就大错特错了。

主食负责为身体提供碳水化合物,同时让胃有足够的饱腹感。如果一味追求低碳水化合物,身体很快就会感觉饥饿,让人吃进更多。

减肥期间,可以用豆类(红豆、绿豆、芸豆等)、薯类代替精米白面当做主食,这样吃“减量而不减饱,减量而不减营养”。

香港曾道人二码中特 科学减肥,推荐5种方式

1减少热量摄入

如果能将每天的热量摄入减少100千卡,5个星期后,就大约可以减重4公斤。

香港曾道人二码中特 购买零食时,阅读包装上的“营养成分表”,选择低热量的;避免油煎食品、快餐;严格控制饼干、糕点、糖果、饮料等含糖食物摄入量;晚上睡前2~3个小时内,不再吃东西。

2改变饮食结构

美国哈佛大学一项为期8年的追踪调查发现:每天都吃全谷物的人,要比只吃精制谷物食品的人体重轻1.1公斤。专家建议,用各种水果、蔬菜和谷物取代高脂食物。

香港曾道人二码中特 可以用流质食物(燕麦粥、粗粮粥、蔬菜鸡蛋汤等)代替主食,但要注意选择的食物应充分提供营养素。

3户外运动

香港曾道人二码中特 每周进行3~5次户外运动,是消耗脂肪的好方法,但每次时间应在30分钟以上。

香港曾道人二码中特 老年人、长时间不运动的人,更适合走走跑跑的运动方式,可以循序渐进地开始。先走1分钟,再以每分钟100米的速度慢跑1分钟,如此交替进行,每隔两周增大运动量。

4举重运动

香港曾道人二码中特 靠力量锻炼也能帮你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快。

香港曾道人二码中特 力量训练不太适合年纪较大的人,为避免受伤,最好请专业教练指导。

5多喝水

香港曾道人二码中特 饮水不足,会引起人体不断积储水分作为补偿,并使体内更容易积聚脂肪,导致肥胖;还可能会引起人体新陈代谢功能的紊乱,致使能量吸收多,释放少。

对减肥者来说,一定要每天补足水,8杯即可。还要少喝饮料,因为饮料中糖分可能超标,不利于控制体重。

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